shun-fitness-blog

心、体、脳のしくみを知り人生の質を高めるブログ

2019-05-07から1日間の記事一覧

【My Story】自己否定をやめて自分を大切にする。ダメダメだった僕が自己否定の泥沼から抜け出した話

こんにちは、shunです。 みなさんは、普段自分の使う言葉にどれだけ意識を向けているでしょうか? 言葉には人を優しく包み込み、幸せな気分にさせられる反面、凶器のように人の心を傷つけることもできます。 それは他人に対してだけでなく、自分に対しても同…