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心、体、脳のしくみを知り人生の質を高めるブログ

2019-04-06から1日間の記事一覧

人生を軽やかに、幸せに生きるための考え方と行動 【Part 1】

こんにちは、shunです。 みなさんは自分の人生を自分でコントロールできている感覚はありますか? 僕はずっと、周囲の状況や自分の感情に支配されて、苦しみながら生きてきました。 でもあるときから自分の人生に起こることはすべて自分の責任だと受け止め、…